Agenda de actividades

COSP Círculo de Seguridad para Padres

Próximo grupo de COSP:

  1. Cuidadores de 0 a 3 años.
  2. Fechas: los jueves 18/10, 25/10, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 13/12, 20/12
  3. Horario: de 16h a 18h
  4. Precio: 560€
  5. Lugar: Gabinete Trinidad Bonet, calle José Abascal 44, planta 4
  6. Inscripción: arwencaban@gmail.com , trinidad.bonet.camanes@gmail.com o en el teléfono del Gabinete 913 952 899

Por fin tenemos en España el aclamado programa de intervención grupaloriginado en USA hace más de 20 años.

El Círculo de Seguridad para Padres (Circle Of Security Parenting) es un formato grupal, que en 8 sesiones de 1hora 3omin cada una, repartidas en 8 semanas consecutivas, reúne a madres, padres y cuidadores (profesores, psicólogos, pediatras, enfermeras, etc) para aprender a leer las necesidades emocionales de los niños y poder atender estas necesidades.

El objetivo principal es transformar apegos desorganizados e inseguros en seguros.

Pero veamos en qué puede ayudarte a ti y a tu hijo (o a ti en el desempeño de tu trabajo con niños):

  • Entender el mundo emocional de tu hijo aprendiendo a leer sus necesidades emocionales
  • Ayudar a tu hijo a aprender la habilidad de afrontar emociones de forma eficaz
  • Potenciar el desarrollo de una buena autoestima en tu hijo
  • Conseguir que tu hijo encuentre soluciones adecuadas a sus problemas
  • Facilitar que tu hijo tenga mejores relaciones con sus hermanos y amigos
  • Más un largo etc. de beneficios asociados al desarrollo de un apego seguro

¿Quieres formar parte de unos de estos grupos? Estáte atento a las fechas. Iremos haciendo grupos por edades, de esta forma: 0 a 3 años; 4 a 6 años; 7 a 9 años; 10 a 12 años; 13 a 16 años.

¿Quién puede asistir a estos grupos? madres, padres, cuidadores (ya sea la persona encargada de cuidar del niño o niña en casa, profesores, pediatras, enfremer@s, psicólogos) de niños en la franja de edad del grupo que se realice. Si tienes varios hijos, puedes ir al grupo que desees siempre y cuando la edad de alguno de tus hijos sea la del grupo.

¿Cuánto cuesta? El programa de intervención completo tiene un coste de 560€.

¿Y si no puedo asistir a las 8 sesiones? Si sucede algún imprevisto y no puedes asistir a alguna de las sesiones grupales, o justo en alguna de las fechas tienes ya un compromiso ineludible, te facilitaremos la visualización de la sesión a puerta cerrada (previa autorización del resto de asistentes) antes de la siguiente sesión. Así no te pierdes nada.

¿Tenemos que asistir todos los encargados en casa del niño? No. Es más, sólo acudirá el cuidador o la cuidadora principal, es decir, esa persona que pasa más tiempo con el niño y que es responsable en mayor medida de su crianza.

¿En qué consisten las sesiones? Las sesiones son dirigidas por Arwen Caban, experta en apego y facilitadora del Círculo de Seguridad para Padres. Conocerás a otros cuidadores, usaremos audiovisuales de casos reales para aprender a identificar las necesidades de tus hijos, reflexionaremos sobre lo que está sucediendo y aún no está sucediendo para que puedas darle a tu hijo un apego seguro, aprenderemos sobre cómo ser adultos al cargo de forma cariñosa, pero a la vez con la fortaleza necesaria para saber poner límites y normas, aprenderemos sobre cómo regular emocionalmente a nuestros hijos, y cómo enseñarles a regularse ellos cuando no estemos presentes, mas un largo etcétera.

Ya estoy convencid@… ¿Cuándo empezamos? Puedes revisar nuestra página web de vez en cuando para estar al tanto de los grupos que hagamos. Puedes escribirnos y apuntarte al próximo que programemos…

Taller de apego seguro

Taller apego seguro
¿Por qué es tan importante el apego? ¿Cuáles son los distintos tipos de apego? En el taller veremos cómo este aspecto está siendo una circunstancia vital para la salud mental del niño y luego adulto. Veremos cómo se forma el vínculo sano, qué debe darse para conseguir un apego seguro, así como los fallos que llevan a un apego inseguro. Introduciremos el concepto de Círculo de Seguridad y las necesidades de apego en la exploración. Por último daremos las pautas para resolver y cambiar los fallos en el apego que todos cometemos. 

Sabemos que el cuidado, la atención, la educación de nuestros hijos, es una de las actividades que mayor ocupación y preocupación nos genera. En todas las edades estamos pendientes de su salud física, de su desarrollo madurativo, de la adquisición de autonomía, de su formación académica … de su desarrollo emocional y de su equilibro como “personita” que se está haciendo.

Es un largo camino que parece no terminar nunca y en el que en ocasiones nos sentimos perdidos, agotados, confusos, angustiados… hay momentos o situaciones en la relación con nuestros hijos, o algunos de sus comportamientos, que pueden sacar “lo peor de nosotros mismos” ¿enfado y rabia? ¿miedo? ¿sufrimiento? ¿inseguridad y falta de control? ¿falta de cariño? ¿sentirnos maltratados por ellos?

Aun siendo personas inteligentes, equilibradas, que sabemos cómo actuar adecuadamente en miles de situaciones en nuestra vida cotidiana, justo con nuestros hijos sentimos que nos “disparamos “, que ” perdemos el control” que “nos afecta mucho”, hasta hacernos actuar mal frente algunos de sus comportamientos y reacciones….

¿De dónde viene esta dificultad? ¿Cómo algunos comportamientos de las personas que más quiero y que dependen de mí, hacen que me transforme y salgan mis mayores dificultades? ¿Qué se puede hacer en esta situación? ¿Cómo me puedo ayudar yo para poder ayudarles a ellos?

 Ediciones realizadas:

  • 25 de mayo de 2018
  • 9 de febrero de 2018
  • 20 de octubre de 2017
  • 5 de mayo de 2017
  • 10 de febrero de 2017
  • 21 de octubre de 2016
  • 20 de mayo de 2016
  • 1 de abril de 2016
  • 4 de marzo de 2016

Conferencias “Más grandes, más fuertes, más sabios… y cariñosos y amorosos…”

Jueves 16 de noviembre, Cocoland.

Jueves 23 de noviembre, Colegio Virgen de Europa.

Jueves 25 de enero de 2018, Colegio Virgen de Europa.

Ciclo de conferencias impartidas por Trinidad Bonet Camañes y Arwen Caban Pons

Organizado por el colegio Virgen de Europa, para los padres de sus alumnos.

Ver texto completo de Trinidad Bonet

 

Conferencia “Regulación Emocional en niños con TDAH”

Conferencia impartida por Trinidad Bonet Camañes y Arwen Caban Pons

Organizada por la Asociación TDAH Guadalajara

foto-conferencia-guadalajara

El jueves día 20 de octubre en el Salón de Actos del Campus Universitario de Guadalajara, organizada por la Asociación TDAH se impartió la conferencia:

“Regulación emocional en niños con TDAH. Seguimos aprendiendo con ellos y de ellos.”

Con gran afluencia de público. Padres, profesores, orientadores y estudiantes de psicopedagogía y psicología llenaron el salón de actos, muy interesados por el tema y con mucha participación al finalizar la conferencia con preguntas dudas y compartir experiencias.

Trinidad Bonet, psicóloga clínica, experta en TDAH introdujo el tema sentando las bases neurofisiológicas del TDAH y su tratamiento multimodal (intervención psicológica orientación cognitivo conductual y tratamiento psicofármacos), pero ilustró como el aspecto de la regulación emocional no está lo suficientemente trabajado en el tratamiento, siendo un aspecto básico a conseguir con todos los niños, y más con los que sufren este trastorno.

Las emociones, tanto las positivas como las negativas, en estos niños son más intensas, se disparan antes y tardan más en desvanecerse; estos niños son más reactivos emocionalmente al medio, por lo que en muchas ocasiones y por diferentes motivos se disparan emociones (miedo, rabia, frustración, entusiasmo… etc…) y su correlatos fisiológicos; su cerebro está en alerta, en un estado en el que es difícil aprender, es difícil sino imposible que nos escuchen, nos entiendan, razonen… y por lo tanto que se ajusten de manera adecuada a lo que en ese momento esté ocurriendo.

Las explicaciones de los “TRES CEREBROS EN UNO” (reptiliano, límbico y neocortex) su funcionamiento e interconexión: cómo cuando el cerebro límbico responsable de las emociones y sentimientos se activa desregula al reptiliano, responsable de las funciones fisiológicas (tasa cardiaca, sudoración, respiración, temperatura, etc…), pero, sobre todo, corta cualquier conexión con el Neocortex (funciones cognitivas de reflexión) impidiendo su puesta en marcha.

Explicó qué es la desregulación emocional, cómo se produce y qué efectos tiene en la persona. A corto plazo, no ajustando sus respuestas ni sus conductas a los hechos que ocurren. A largo plazo, impidiendo el desarrollo equilibrado del cerebro, impidiendo los aprendizajes, y, sobre todo, dificultando el correcto desarrollo de la autoestima, de la confianza y seguridad en sí mismo, de la forma de percibirse y vivirse a sí mismo y al mundo que le rodea.

Propone añadir en la intervención psicológica con estos niños, desde el trabajo con los padres principalmente, pero también con los profesores, todo un paquete de intervención en regulación emocional.

Es en la relación con el otro cómo los humanos aprendemos a regularnos emocionalmente, con la madre, con el padre, con el cuidador, con el profesor… Nuestro cerebro está preparado, programado, para que en esta relación se produzca la regulación… siempre y cuando esta relación cumpla unos requisitos.

Arwen Caban, psicóloga clínica experta en EMDR, expuso de manera clara, didáctica, y amena, ilustrando con muchos ejemplos prácticos, las herramientas y habilidades que deben tener los adultos para poder regular el cerebro de sus hijos.

La principal habilidad necesaria para poder regular el cerebro de un niño o un adolescente, es la de poder regularnos a nosotros mismos como adultos. Por un lado, sirviendo de ejemplo y modelo de regulación, ya que no podemos pedir una capacidad al niño que no tengamos nosotros. Por otro lado, para poder conectar con las emociones y necesidades del niño o adolescente y saber qué estrategia es la más adecuada en ese momento. Estrategias como identificar la emoción que tiene el niño o adolescente, y poner en marcha herramientas de escucha, consuelo y cariño o de movilización física, para redirigir la situación y ayudarle a estar regulado.

Fue un magnifico acto organizado por la Asociación TDAH Guadalajara en la semana de concienciación del TDAH, en él se vio reflejada la gran labor de esta asociación, y la necesidad, todavía hoy, de seguir formando a padres y sobre todo a profesores.

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